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题名:
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图解瑜伽与普拉提：全彩图解典藏版 / 袁元编著 , |
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ISBN:
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978-7-5113-6489-0 价格： 19.9 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,446页 25cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2017.01 |
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内容提要:
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本书介绍了瑜伽的基本理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作，以及瑜伽和冥想的知识，使读者能够更好的练习，传授利用瑜伽来健康身体的具体方法，关于普拉提的基本知识、准备工作等多方面内容。 |
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中图分类法:
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R793.51G831.3 版次： |