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题名:
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心理学与情绪、心态和健康 / 刘丽娜著 , |
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ISBN:
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978-7-5093-7653-9 价格： 19.8 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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241页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2016.08 |
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内容提要:
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在本书中，你将看到，以翔实的案例、专业的心理知识、实用而有效的方法来全面地帮助你解决情绪问题，使你在拥有更佳心态的同时，帮助你驱除无法掌控自我人生的无力感、告别焦虑、学会健康管理、情绪掌控等。细读本书，你的个人意志力、情绪掌控能力、心理调节能力、健康管理能力、个人效率都将得到进一步的锻炼与提升。 |
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中图分类法:
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G444 版次： |