|
题名:
|
情绪控制的100种方法：超有效的情绪整理术 / 郭英著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5093-7332-3 价格： 18.04 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
223页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2016.06 |
|
内容提要:
|
本书包括保持良好情绪的情绪调节法、缓解压力的情绪调节法、停止抱怨的情绪调节法、远离平庸的情绪调节法、战胜负能量的情绪调节法、强化心灵力量的情绪调节法、获得自信的情绪调节法、消除焦虑的情绪调节法等。 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： |