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题名:
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瑜伽解剖学：全彩图解 / (美)雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff)，(美)艾米·马修斯(Amy Matthews)著 , (美)莎朗·埃利斯(Sharon Ellis)绘 黄海枫译 |
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ISBN:
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978-7-115-41798-5 价格： 44 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,274页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016.06 |
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内容提要:
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本书包括瑜伽的常见练习动作及原理，更有动作深层次的剖析，以四色解剖图辅以运动原理讲解。从呼吸到站姿，再到反转，看看特定肌肉如何回应关节的运动，一个姿势的改变如何加强或减弱效果，脊柱、呼吸和体位之间有何根本的联系等内容。 |
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中图分类法:
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R793.51-64 版次： |