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题名:
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28天练出维密天使的身材 / 小迈克尔·奥拉吉德(Michael Olajide)，迈亚特·墨菲(Myatt Murphy)著 , 叶红婷，马侃译 |
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ISBN:
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978-7-5537-6216-6 价格： 45 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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227页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2016.05 |
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内容提要:
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本书讲述的是前世界中量级拳手王、维秘天使御用教练小迈克？奥拉吉德正在把拳击、力量训练和跳绳融合在了一起，每一个小时这样的运动可以燃烧掉1000卡路里的热量。WOW，你相信吗？！明星的私人健身教练倾力为你打造28天在家锻炼计划，除了一根跳绳，无需任何机械，让你实现维秘天使紧致、线条感、力量感十足的身材。 |
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中图分类法:
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G883 版次： |