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题名:
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每天学点自控力：别让失控毁了你 / 高文珍著 , |
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ISBN:
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978-7-5093-7153-4 价格： 18.04 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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214页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2016.05 |
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内容提要:
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本书主要内容包括：你为何总会在冲动中失控？、自我控制力有极限吗？、拖延症患者的几大表现、控制不是一味地压抑与束缚、掌握自己才不能输给命运、绝对不能输给自己、拒绝浮躁、调整紧张的生活节奏等。 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： |