|
题名:
|
坚持，一种可以养成的习惯 / (日)古川武士著 , 陈美瑛译 |
|
ISBN:
|
978-7-5502-7227-9 价格： 30.2 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
174页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2016.05 |
|
内容提要:
|
本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法，教导读者如何掌握坚持下去的诀窍，科学克服惰性，将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。主要内容包括：为什么你不能坚持？顺利培养习惯的三个阶段等。 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： |
|
附注:
|
后浪 |