|
题名:
|
拉伸运动：随时随地DIY / 名师出高图编写组编 , |
|
ISBN:
|
978-7-122-23731-6 价格： 19.25 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
186页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2015.08 |
|
内容提要:
|
本书分为上肢肌肉的拉伸方法、下肢肌肉的拉伸方法和头颈及躯干主要肌肉的拉伸方法三大部分，主要内容包括：肩膀拉伸、手臂拉伸、手部拉伸、胸部拉伸等。 |
|
中图分类法:
|
G883 版次： |