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题名:
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最简单实用的保健全书 / 薛磊主编 , |
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ISBN:
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978-7-5308-9537-5 价格： 16.39 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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245页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2015.05 |
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内容提要:
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本书从心理、生活、饮食、排毒、运动、经络六大方面谈保健。本书针对居家生活和身心健康等方面，细致周密地介绍了益寿保健的知识，旨在帮助读者树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响，教会读者如何预防和应对疾病的困扰，以帮助提高自我保健水平，达到健康养生的目的。 |
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中图分类法:
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R161 版次： |