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题名:
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肌肉训练实战宝典
/
成振编著
,
80S摄影
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ISBN:
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978-7-115-57283-7
价格：
89.7
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语种:
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chi
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载体形态:
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208页
24cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
人民邮电出版社
出版日期：
2022.1
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内容提要:
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本书是专为期望快速强化身体肌肉的读者所设计的入门级图书。通过专业教练的详细演示，读者可以快速了解肌肉训练的方法与技巧。喜欢健身的读者可以通过阅读本书，轻松掌握肌肉训练的相关知识和实际方法。无论是入门级练习者，还是资深健身教练，都可以从本书中找到自己想要的知识和训练技法。
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中图分类法:
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G808.14-64
版次：
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附注:
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人邮体育
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