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题名:
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“气的世界：太极健康初探”四十九讲 / 上海市气功研究所主编 , |
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ISBN:
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978-7-5478-5802-8 价格： 80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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168页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海科学技术出版社 出版日期： 2022.09 |
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内容提要:
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本书汇编了太极健康的基本理念与常用技术。全书共六章，分四十九讲，从太极的历史与文化角度，解读太极健康理念的当代价值和现实意义；着重指出太极健康的实际功效在于把握好“气”；总述太极健康技术的主要构架，分类介绍了各类技术，如气功、针灸、推拿、内观、药膳等；介绍了放松功、站桩功、五禽戏、六字诀、八段锦、太极拳等八种技法；举例说明太极健康在常见病、慢病中的灵活运用；最后为初学者进一步总结出学习、掌握并运用好太极健康的一般性原则。 |
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中图分类法:
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R214 版次： |
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附注:
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项目资助：上海市进一步加快中医药事业发展三年行动计划(2021-2023年)世纪出版 |