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题名:
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儿童青少年体质健康水平提升指导与实践.13-15岁 / 国家体育总局青少年体育司，国家体育总局体育科学研究所主编 , 李良，雷洲编著 |
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ISBN:
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978-7-115-57961-4 价格： 104.7 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,214页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2022.02 |
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内容提要:
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本书首先概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对13-15岁青少年的测试项目的评分标准和训练注意事项； 其次系统分析了13-15岁青少年在各个测试项目(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、立定跳远、1分钟仰卧起坐、引体向上、800米跑和1000米跑)中可能存在的问题；最后提供了解决针对性问题和有助于综合提升的分级训练方案。 |
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中图分类法:
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G808.17 版次： |
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附注:
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全国青少年科学健身指导普及推荐用书 人邮体育 优枢学堂 |