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题名:
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精力管理：与其管理时间 不如提升精力 / 曹敬著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-8571-2 价格： 26.4 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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179页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2021.08 |
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内容提要:
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本书内容包括：认知课 精英们的自律，习惯多于自控力；体能课 体力不足的人，没有资本谈精力十足；情绪课 精力是稀缺品，停止心理内耗；平衡课 压力释放VS精力恢复等。 |
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中图分类法:
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C912.1 版次： |