题名:
终结阿尔茨海默病实操手册：提升认知能力逆转阿尔茨海默病的首套操作规程 the first protocol to enhance cognition and reverse decline at any age   / (美)戴尔·E.布来得森著 , 邹晓东主译
ISBN:
978-7-5710-1188-8 价格： 62.4
语种:
chi
载体形态:
340页 23cm
出版发行:
出版地： 长沙 出版社： 湖南科学技术出版社 出版日期： 2021.08
内容提要:
本书在前半部分向我们详细列举了需要解决的问题，随后详细传授了个性化程序的操作规程。个性化程序以KetoFLEX12/3饮食原则为抓手，营造轻度酮症环境，并通过12小时以上的禁食，使大脑得以自我恢复。同时布来得森博士详细剖析并介绍了恢复性睡眠法、针对认知健康的营养补充剂、体育锻炼以及大脑训练法。另外他还详细解释了致痴毒素与相应的排毒法，为个性化程序施行过程中遇到的困难提供克服方案。 
中图分类法:
R749.1 版次：