|
题名:
|
重启人生
/
刘楠著
,
|
|
ISBN:
|
978-7-5726-0210-8
价格：
49.8
|
|
语种:
|
chi
|
|
载体形态:
|
213页
21cm
|
|
出版发行:
|
出版地：
长沙
出版社：
湖南文艺出版社
出版日期：
2021.07
|
|
内容提要:
|
本书共分为：当危机来袭；与过去告别；与改变共处；与爱共成长；重启人生几部分，主要内容包括：重复中的疲惫感，是需要直面的功课、危机中寻求改变，才是唯一出路、肥胖是另一种失控，关键在心理、减肥，是和过去的自己告别、掌控热量，把握节奏等。无压运动，主动自律/032
|
|
中图分类法:
|
B848.4
版次：
|