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题名:
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人体运动彩色解剖图谱.肌肉柔韧性训练 / 陈洋编著 , |
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ISBN:
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978-7-115-55475-8 价格： 83.76 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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178页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2021.06 |
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内容提要:
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本书是肌肉柔韧性训练的专业指导书。对体能素质中重要的一项素质——柔韧性进行细致讲解，内容包括：肌肉柔韧性概述；肌肉柔韧性训练；肌肉柔韧性组合训练计划。 |
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中图分类法:
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G804.4-64G808.14-64 版次： |