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题名:
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当时稳住就好了：掌控情绪“五步法”，一起戒掉坏情绪 / (美)伯克(R. W. BURKE)著 , 刘安琪译 |
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ISBN:
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978-7-5576-8722-9 价格： 44.8 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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237页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2021.04 |
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内容提要:
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本书分是什么让我们的情绪经常失控、“五步法”平息愤怒掌控情绪两篇。内容包括：反思：为什么我们会愤怒；准备：自我意识产生的抗拒心理等。 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： |
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附注:
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时代华语国际 |