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题名:
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认知觉醒：开启自我改变的原动力 / 周岭著 , |
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ISBN:
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978-7-115-54342-4 价格： 59.8 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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261页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020.09 |
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内容提要:
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本书从“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律帮助大家看清自己，了解认知世界里的基础设施；从“刻意练习、价值交换、精神熵”等事物规律帮助大家看清世界，提升学习力、专注力、行动力及情绪掌控力，最终激发主动成长的内驱力，去做成自己心中一直想做的事。书中内容大多是通过认知来拨开其中的原因，让人有豁然开朗之感，知道应该怎么去努力。 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： |
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附注:
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智元微库 |