|
题名:
|
远离恼人的多动症：一本有趣的亲子活动书 / (美)凯莉·米勒著 , 周晞雯译 |
|
ISBN:
|
978-7-5369-7844-7 价格： 26.95 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
124页 26cm |
|
出版发行:
|
出版地： 西安 出版社： 陕西科学技术出版社 出版日期： 2020.09 |
|
内容提要:
|
本书共分为三部分，共九章，主要内容包括：认识和理解我的多动症；我优点和缺点；管理情绪：关于控制愤怒、沮丧、冲动的方法；专注和聆听的技巧(即使我真的觉得无聊)；自我控制、抑制冲动、做正确的决定；让习惯和日常安排变得简单且有趣等。 |
|
中图分类法:
|
R748 版次： |