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题名:
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MMA综合格斗实战技术训练全书：全彩图解版 / 继续者张付编著 , |
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ISBN:
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978-7-115-52866-7 价格： 128 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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20,314页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020.08 |
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内容提要:
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本书首先对包括规则、器材与护具、体位、训练方法在内的MMA基础知识进行了介绍，然后采用真人示范分步骤图解的方式，对MMA的攻击技术，闪避、受身和防御技术，防反技术和不同情景下的特殊技术(如笼边技术)进行了讲解，最后对不同素质MMA运动员的战术制定方法进行了阐述。 |
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中图分类法:
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G852.4-64 版次： |