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题名:
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享·瘦：21天健康饮食习惯瘦身法 / 刘松丽著 , |
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ISBN:
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978-7-5127-1849-4 价格： 22.41 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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280页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国妇女出版社 出版日期： 2020.07 |
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内容提要:
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本书从对食物的认识开始，到食物配料表的解读，纠正大多数人对减肥的认识误区，并通过以营养搭配为核心的九宫格配餐法教大家科学安排一日三餐，在21天养成健康的饮食习惯，从而达到瘦身的目的。 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： |