题名:
吃出健康瘦
/ 陈珊珊著 ,
ISBN:
978-7-121-22022-7 价格： 55.84
语种:
chi
载体形态:
225页 25cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社：
电子工业出版社
出版日期： 2020.07
内容提要:
本书分七章：蛋白质、精致碳水化合物、食物与情绪、轻断食、脂肪、膳食纤维、饮品与汤品，从人体所需主要营养素、食物与情绪的关系、风靡一时的轻断食等角度探究健康饮食的本质，解惑我们为什么会在“吃”与”瘦”之间犹豫不决。
中图分类法:
R155.1 版次：