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题名:
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精准瑜伽解剖书.4 4身体倒立及手臂平衡体式.Anatomy for arm balances and inversions / (美)瑞隆(Ray Long MD Frcsc)著 , 李岳凌，黄宛瑜译 |
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ISBN:
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978-7-5113-8025-8 价格： 73.92 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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224页 28cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2020.02 |
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内容提要:
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本书延续了该系列图书中传统瑜伽与现代人体解剖学结合的形式。由于身体倒立和手臂平衡体式动作难度较高，多为深入心智的愈疗功效，因而更需要先行理解每个细节动作和精确的拆解指导，内容依旧通过概述、重要关节位置、准备代替动作及单一步骤指引的构架来使读者深入学习每一体式。 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： |