|
题名:
|
量化健身：动作精讲
/
陈柏龄著
,
|
|
ISBN:
|
978-7-111-64418-7
价格：
55.84
|
|
语种:
|
chi
|
|
载体形态:
|
184页
24cm
|
|
出版发行:
|
出版地：
北京
出版社：
机械工业出版社
出版日期：
2020.01
|
|
内容提要:
|
在本书中，具备多年健身教学、科普经验的“陈教头”用通俗易懂的语言讲述了标准化健身的基础知识以及与训练紧密结合的理论内容，为大众健身者构建了一套科学的、可操作性强的健身知识体系、使读者能够用量化分析的方法去看待健身训练。
|
|
中图分类法:
|
G883
版次：
|