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题名:
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民族传统健身运动：导引术 / 张杰主编 , |
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ISBN:
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978-7-5487-3834-3 价格： 34 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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171页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 中南大学出版社 出版日期： 2019.11 |
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内容提要:
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中国的民族传统健身运动是一套富有东方特色的健身体系，蕴含着深邃的哲理、广博的知识和宝贵的生活经验，尤其是有着5000年悠久历史的健身功法导引术，其强体、防身、修性等功能得到越来越多现代人的认可。本书系统地阐述了导引术深厚的文化理念和功法理论，并详细地介绍了大雁64式、八段锦、五禽戏、马王堆导引术、太极二十四等导引术的动作方法和功理说明。 |
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中图分类法:
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G812.92 版次： |