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题名:
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跑者日记：2020
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戴剑松著
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ISBN:
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978-7-115-52136-1
价格：
102.4
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语种:
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chi
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载体形态:
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1册
20cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
人民邮电出版社
出版日期：
2019.11
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内容提要:
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本书从跑步专项训练、体能提升、运动营养、跑步装备、康复损伤五大方面剖析了跑者常见误区，每天提供1个相关知识点，并附带记录页，帮助跑者学习科学的运动训练知识，并合理规划、记录自己的跑步训练，从而实现无伤奔跑。
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中图分类法:
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G822
版次：
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附注:
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慧跑无伤跑法系列
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