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题名:
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做自己的心理调节师
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洪琳编著
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ISBN:
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978-7-5180-6067-2
价格：
21.89
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语种:
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chi
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载体形态:
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200页
21cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
中国纺织出版社
出版日期：
2019.05
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内容提要:
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本书选取了日常生活中常见的多种不健康的心理状态，将教您通过心理调节的方法来改变自己的思维，修复和调节自己的内心，建构起强大的心理结构，控制世界中不良思想和情绪的入侵。相信读者朋友在阅读本书后，都能够有效地挖掘自己的内心潜力，获得足够的心理能量，更好地应对工作中的各种压力，过上更加幸福的生活。
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中图分类法:
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R395.6
版次：
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