题名:
瑜伽从入门到精通
/ 美梓，张秀丽编著 ,
ISBN:
978-7-5576-5464-1 价格： 24
语种:
chi
载体形态:
399页 25cm
出版发行:
出版地： 天津 出版社：
天津科学技术出版社
出版日期： 2018.08
内容提要:
本书从最基础的瑜伽动作出发，为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础，并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧等体式进行详细的阐述，让每一位练习者都能从正确的角度出发，练习正确的瑜伽，从而唤醒生命的正面能量，使身心获得提升和超越，做一个健康快乐的“瑜”美人。
中图分类法:
R793.51 版次：