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题名:
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美国国家体能协会运动营养指南 / 美国国家体能协会，(美)比尔·I.坎贝尔(Bill I. Campbell)，(美)玛利亚·A.斯帕诺(Marie A. Spano)主编 , 黎涌明，邱俊强译 |
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ISBN:
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978-7-115-48059-0 价格： 70.4 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,304页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2018.06 |
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内容提要:
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本书是美国国家体能协会(NSCA)与众位世界运动营养学家联合编写的运动营养学指南。全书共分12章，分别介绍了运动营养与运动表现的关系；碳水化合物、蛋白质、脂肪、体液、维生素和矿物质的营养学功效及其摄入建议；力量和爆发力，以及有氧耐力训练相关的营养需求和补充建议；营养补充时机及能量消耗与体成分相关的营养学原理和建议等。 |
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中图分类法:
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G804.32-62 版次： |