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题名:
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瑜伽解剖学：体式全彩图解 / (英)尼基·詹金斯(Nicky Jenkins)，(英)利·布兰登(Leigh Brandon)著 , 王会儒，乔钧主译 (英)朱丽叶·帕西瓦尔(Juliet Percival)插图 |
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ISBN:
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978-7-5349-9045-8 价格： 39.2 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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143页 28cm |
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出版发行:
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出版地： 郑州 出版社： 河南科学技术出版社 出版日期： 2018.04 |
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内容提要:
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本书展示了瑜伽练习中身体的运动，包括为改善姿势、活力和健康特别设计的体式；介绍了引起各种姿势不平衡的原因，以及纠正不平衡的方法。所有练习均配有详细解剖彩图，精确展示涉及的肌肉及其运动方式。每个动作除了详细步骤、变式和益处，还配有包括关节运动和涉及肌肉的表格。 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： |