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题名:
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自控力：如何掌控自己的情绪和心态 全新升级版 / 李敏著 , |
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ISBN:
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978-7-5093-9330-7 价格： 16.39 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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232页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2018.03 |
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内容提要:
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本书结合心理学知识和精彩案例，帮助您认识自己，提升自控力，掌控自己的情绪与心态，并针对左右我们的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议。 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： |