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题名:
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心理学与心理调节术
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姚尧著
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ISBN:
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978-7-5093-9223-2
价格：
21.89
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语种:
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chi
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载体形态:
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255页
24cm
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出版发行:
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出版地：
北京
出版社：
中国法制出版社
出版日期：
2018.03
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内容提要:
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本书以心理学知识为依托，从生活、工作、社交、情感等方面入手，介绍许多心理调节的实用方法。帮助读者打开心理郁结，摆脱焦虑、沮丧、孤独、自卑、猜疑等负面情绪；净化心灵，调节内心的平衡，发掘自身潜能，找回坚强、自信、永不妥协的自己。
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中图分类法:
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B84-49R395.6
版次：
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附注:
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心理学与生活
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