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题名:
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名中医养生长寿经 / 章文春，胡素敏主编 , |
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ISBN:
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978-7-122-30726-2 价格： 19.9 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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177页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2018.01 |
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内容提要:
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中医养生术源远流长，本书编者从事多年养生研究，深入研究了十五位历代名医的长寿养生精华，发现了很多行之有效、流传千古的长寿秘方，实用简单，只要掌握了原则方法，每个人都能健康长寿。书中精选了适合现代人生活起居、运动保养、四季养生、饮食养生、心理调适等方面的养生方法，如名扬中外的华佗五禽戏、李时珍的药粥养生，每日注重这些细节，将养生的理念贯穿衣食住行，就可以轻松摆脱疾病，实现养生长寿的目标。 |
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中图分类法:
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R212R161.7 版次： |