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题名:
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长胎不长肉：孕期体重管理全书 / 张钰仟，冯海波主编 , |
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ISBN:
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978-7-5537-1709-8 价格： 49.8 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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252页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2018.01 |
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内容提要:
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本书是专门为注重健康和美丽的孕妇们量身定做的怀孕指南。书中为孕妈妈合理规划了孕前、孕中、产后的营养、体重管理方法，包括备孕要事：怀孕前先调整你的体重；孕期控制体重，吃对美味，适当运动；孕早期(1-12周)：不必刻意多吃，保证均衡饮食就好等。 |
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中图分类法:
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R153.1 版次： |