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题名:
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情绪急救：远离抑郁，不做不快乐的自己 / 智穷编著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-3998-2 价格： 20.24 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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230页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2017.11 |
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内容提要:
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本书以心理学知识为基础，从各个角度为读者朋友们进行剖析和判断，引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生的各种挫折，合理管理自己的情绪。内容包括：读懂情绪的秘密，揭开快乐的意义；释放压抑，远离折磨人的犹豫情绪等。 |
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中图分类法:
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R749.4 版次： |