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题名:
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如何活过100岁：减缓衰老速度，延长寿命周期的198种科学养生方式 / 亦平著 , |
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ISBN:
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978-7-5199-0057-1 价格： 27.45 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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365页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 研究出版社 出版日期： 2017.08 |
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内容提要:
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本书从近百位长寿老人的饮食、运动、心态、环境等多角度进行分析，借鉴《本草纲目》等传统医学精髓，以及国内外较前沿的科学养生保健方法，精选百岁老人历经实践验证的养生之道，将其浓缩为简单实用的长寿秘籍。 |
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中图分类法:
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R161.7 版次： |