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题名:
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图解细节决定健康：全彩图解典藏版 / 常学辉编著 , |
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ISBN:
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978-7-5576-2529-0 价格： 19.9 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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20,437页 25cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2017.05 |
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内容提要:
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本书将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节等多个方面，如全麦面包是面包中的“健康明星”、玉米是好的主食、虾皮含钙高，不宜晚餐吃、粗茶淡饭≠粗粮＋素食、吃肉时应适量吃一点蒜、肝脏应和蔬菜一起吃。 |
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中图分类法:
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R212-64 版次： |
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附注:
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经典读本 理想藏书 |