题名:
一次解决一个问题   / (英) 温迪·德莱登著 , 邓雪滨译
ISBN:
978-7-5760-4025-8 价格： CNY48.00
语种:
chi
载体形态:
173页 22cm
出版发行:
出版地： 上海 出版社： 华东师范大学出版社 出版日期： 2024.01
内容提要:
本书是一本运用单次心理治疗框架处理情绪相关问题的自助书。这本书将鼓励个体为自己的问题开发自己的解决方案, 共十四章, 内容除了对单次心理治疗的简介外, 主要描述了如何聚焦问题和解决、如何实施行动计划、如何处理中间的障碍以及如何从问题中学习等。它将帮助个体在提供目标和解决方案之前确定问题, 同时如何保持变更的重要性也是该过程的关键部分。对所有希望通过自助解决情绪问题的人以及希望支持他们的人来说, 本书所提供的方法将是有用的。 
主题词:
精神疗法  
中图分类法:
R749.055 版次： 5
主要责任者:
德莱登 著
次要责任者:
邓雪滨 译
责任者附注:
温迪·德莱登, 博士, 英国伦敦大学金史密斯学院心理治疗研究方向的名誉教授, 也是国际上理性情绪行为疗法 (REBT) 和单次治疗 (SST) 的权威。邓雪滨, 心理咨询师, 临床心理学硕士学历。咨询流派: 认知行为治疗 (CBT) 。