题名:
南少林易筋拉伸术   / 鄢行辉, 王嵘, 林辉著 ,
ISBN:
978-7-5335-6545-9 价格： CNY28.00
语种:
chi
载体形态:
70页 彩图 24cm
出版发行:
出版地： 福州 出版社： 福建科学技术出版社 出版日期： 2022
内容提要:
本书稿作者为福建中医药大学教授鄢行辉, 南少林骨伤流派传承上古二级工作站负责人。全稿大致分为三个部分: 第一章, 介绍健康身体的三调技术--调身、调息、调心技术; 第二章, 介绍南少林易筋经基本十二式--拱手环抱、两臂横担、掌托天门、摘星换斗、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、三盘落地、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、掉尾势; 第三章, 介绍快速祛除身体常见部位 (颈部、肩部、手臂、腰背、髋部、膝、大腿) 酸痛的日常易筋术; 附录附有一张完整的十二筋经图。此书稿图文内容丰富, 实用性强, 并随文搭配在线教学视频二维码, 动画与真人示范相结合。 
主题词:
易筋经(古代体育)   基本知识
中图分类法:
G852.6 版次： 5
主要责任者:
鄢行辉 著
主要责任者:
王嵘 著
主要责任者:
林辉 著
责任者附注:
鄢行辉, 福建中医药大学教授, 广西中医药大学客座教授, 国际针灸师, 南少林骨伤流派传承上古二级工作站负责人。王嵘, 现任福建体育职业技术学院教授, 国家社体中心健身瑜伽高级教练员、中级晋段官。林辉, 副教授, 国家健身气功一级社会指导员, 健身气功五段, 全国大学生民族体育分会健身气功专委会委员。