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题名:
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这样活，不抑郁: 抑郁情绪的自我调节指南 / (美)克瑙斯(Knaus, W.J.) , |
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ISBN:
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978-7-121-24483-4 价格： 0.00 |
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载体形态:
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352页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 20140101 |
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内容提要:
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抑郁症是自杀发生的最主要原因之一，每隔一段时间，抑郁症都会引发社会的集中关注。在美国，抑郁症的发病率几乎达到了1%。在中国，人们对抑郁症的认识正在逐渐加深，遇到问题时人们更倾向于阅读心理自助类书籍，而不是去正规的心理诊所或心理科咨询。本书基于心理治疗中的认知行为疗法，为读者指明了应对抑郁情绪的行之有效且操作性强的方法。 |
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主题词:
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抑郁症 |
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中图分类法:
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R749.4 版次： |