题名:	消除压力，从大脑开始 / (日)有田秀穗 ,
ISBN:	978-7-5086-3106-6 价格： 0.00
载体形态:	11,171页 21cm
出版发行:	出版地：北京出版社：中信出版社出版日期： 20120101
内容提要:	本书介绍了从大脑开始消除压力的最佳办法：提高血清素的“节律运动”和瞬间消除压力的“号哭法”。两种方法均简单易行，每日只需5分钟，就能影响你的一生。
主题词:	压抑(心理学)
中图分类法:	B842.6 版次：