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题名:
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如何摆脱失眠困扰 / 西蒙·阿特金斯 , |
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ISBN:
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978-7-5675-5716-1 价格： 0.00 |
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载体形态:
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105页 18cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 华东师范大学出版社 出版日期： 20170201 |
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内容提要:
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很多人夜不能寐, 白天难醒。你是否也是其中一人? 是否, 睡眠或者缺少睡眠, 已经主宰了你的生活, 破坏了你的日子, 让每件事都变得难似两倍? 你, 或者, 与你同睡的人, 是否鼾声如雷? 还有, 你的孩子是否前天晚上到点不睡, 第二天早上到点不起? 倘若你有以上状况, 那么本书就是为你而写。作者多年来治愈各种有睡眠障碍的患者。在本书中, 他将教会有病症的读者采取正确的措施, 从而获得幸福健康的睡眠, 过更好的生活。 |
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主题词:
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失眠 |
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中图分类法:
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R749.7 版次： |