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题名:
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失眠这样吃就对了
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柴瑞震
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ISBN:
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978-7-5352-6395-7
价格：
0.00
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载体形态:
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246页
24cm
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出版发行:
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出版地：
武汉
出版社：
湖北科学技术出版社
出版日期：
20140101
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内容提要:
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本书从多方面入手调理失眠，首先介绍了一些饮食原则和常识，同时结合中医分型和西医防治的一些知识点，让失眠调理更对症。书中内容涵盖了助眠食材、药材以及蔬果汁三个方向，针对食材和药材，给出了助眠说法，说明为什么它能调理失眠，让读者“知其然，更知其所以然”，能放心使用。
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主题词:
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失眠
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中图分类法:
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R247.1
版次：
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