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题名:
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意志力: 关于专注、自控与效率的心理学 / (美)罗伊·鲍迈斯特，约翰·蒂尔尼, 丁丹 , |
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ISBN:
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978-7-5086-7309-7 价格： 0.00 |
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载体形态:
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XII, 311页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 20170001 |
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内容提要:
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《意志力》共1个篇章, 揭示了实验室研究的惊人结果, 也从许多知名人士的亲身经历, 说明怎样设定适合你的务实目标、监控进展, 增强你的自制力。只要学习一些技巧, 养成好的习惯, 找到了适合的方法, 下一次遇到诱惑时, 你可以不必那么费力就可以抗拒了, 你的工作效率和执行力也会越来越强。 |
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主题词:
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意志 |
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中图分类法:
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B848.4 版次： |