题名:	哑铃健身终极指南 / (澳) 保罗·柯林斯 ,
ISBN:	978-7-115-43040-3 价格： 0.00
载体形态:	264页 24cm
出版发行:	出版地：北京出版社：人民邮电出版社出版日期： 20160001
内容提要:	本书分为3段氏动感哑铃训练系统、哑铃训练准备工作、体能训练、功能训练、力量训练、壶铃训练、计划设计7章, 主要包括: 腹肌和核心肌、臂膀、背部、胸部、腿部练习等。
主题词:	哑铃 (健身运动)
中图分类法:	G835.4-62 版次：