题名:
拉伸训练
/ (加)克雷格·拉姆齐 ,
ISBN:
978-7-115-36950-5 价格： 0.00
载体形态:
160页 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社：
人民邮电出版社
出版日期： 20150101
内容提要:
本书以真人模特动作演示与人体解剖图相结合的方式，分解每一个动作，所有动作均可无器械完成且实操性强, 使读者可以选择适合自己身体情况及锻炼环境，锻炼颈、肩、臂、背、腰、髋、臀、腿等任何你想锻炼的部位。
主题词:
健身运动
中图分类法:
G808.14 版次：