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题名:
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跑步运动 / (美)菲利普·斯特里亚诺 , |
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ISBN:
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978-7-115-36793-8 价格： 0.00 |
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载体形态:
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158页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 20150101 |
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内容提要:
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本书由纽约脊骨神经科医学院 （New York Chiropractic College）脊椎按摩疗法博士、哈德逊海滨城按摩保健中心经营者，同时也是运动损伤、锻炼、体能力量方面的专家菲利普?斯特里亚诺博士著。本书全面系统地向读者解析了针对跑步运动的柔韧性、双腿与双臂的肌肉、核心力量与稳定性、平衡力与姿势等各项训练内容；本书直观地展示了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动情况。 |
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主题词:
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跑 |
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中图分类法:
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G822.02 版次： |