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题名:
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正念的力量: 用正念开启身心正能量 / 张念锋 , |
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ISBN:
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978-7-5171-0819-1 价格： 0.00 |
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载体形态:
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229页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国言实出版社 出版日期： 20140101 |
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内容提要:
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本书从人的潜意识出发，介绍正念修行的方式，教人如何放松、入静、守定、开悟，最后学会如何放下造成压力的习惯。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： |