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题名:
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深呼吸: 让身与心合一的秘密 / 司展鹏 , |
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ISBN:
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978-7-5158-1762-0 价格： 0.00 |
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载体形态:
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242页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中华工商联合出版社 出版日期： 20160101 |
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内容提要:
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本书共八章，分别从“深呼吸”缓解压力、简化生活、洗涤“浊气”、平息“怨气”、戒除“躁气”、驱赶“毒气”、发泄“怒气”、凝聚“中气”等方面提供了一些身心调适的知识，解决人们当下的心灵困扰。让你学会给自己的心灵留出一点空闲时间，在繁杂的尘世间享受到美好灿烂的阳光。 |
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主题词:
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心理压力 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： |