题名:	别吃那个苹果: 52个真正有效的自控力养成策略 / 高文珍 ,
ISBN:	978-7-5093-8749-8 价格： 0.00
载体形态:	232页 23cm
出版发行:	出版地：北京出版社：中国法制出版社出版日期： 20170101
内容提要:	本书由“自控力为何物”和“自控力养成策略”两篇组成, 主要内容包括“自控力为什么重要”“成大事者皆能自控”“自控之前要自知”“富兰克林的自控练习”“你的自控力够强大吗”“工作未完成先看电影”“我想要和我能要”“设定一个合理目标”“计划越详细越好”等。
主题词:	自我控制
中图分类法:	B842.6 版次：